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Seu bebê acabou de chegar e muitas dúvidas sobre a alimentação do seu pequeno surgem a todo o momento. O medo de errar faz com que você queira fazer tudo o mais correto possível, não é mesmo?
Apesar de exigir muito esforço e dedicação, a amamentação é um momento lindo entre a mãe e o bebê, é a demonstração de carinho e cuidado com o seu recém-nascido.
O leite materno é um alimento completo, que fornece anticorpos essenciais para prevenir o bebê de doenças e é também o único alimento necessário até os 6 meses de vida, podendo ser mantido até os 2 anos de idade.
Ele também traz benefícios para a mãe, pois auxilia na recuperação do útero no pós-parto, diminui o risco de anemia, diabetes, câncer de mama e ovários, além de ser um momento de contato íntimo entre mãe e filho.
Para entender como funciona o aleitamento nos primeiros dias de vida do seu bebê, preparamos esse artigo com as principais dúvidas sobre o tempo de amamentação do recém-nascido.
Que a amamentação é importante tanto para o bebê quanto para a mamãe, isso já sabemos. Mas a maior dúvida agora é como deve ser feita ou como saber se o bebê já está saciado. Já adiantando: o indicado é iniciar o aleitamento logo após o nascimento do bebê e sempre oferecer em livre demanda, ou seja, quando ele quiser. Em posse desta informação, confira abaixo as principais dúvidas sobre a amamentação do seu pequeno.
As mamadas duram entre 25 a 50 minutos em recém-nascidos. No início, a média é de 20 minutos em cada mama. Esse tempo pode variar de acordo com a rotina e a fome do bebê, bem como o intervalo entre as mamadas.
É importante entender o tempo, pois ele está relacionado com a satisfação do seu bebê. Observe se após a sucção rápida ele suga mais profundamente e pausado, pois isso indica que a alimentação está acontecendo de forma fluída. Os barulhos ao engolir podem ser indícios de como está a produção de leite e a satisfação do bebê.
Outra dica para saber se ele está saciado está na leitura de seus movimentos com as mãos. Especialistas dizem que eles se expressam involuntariamente por meio dessa movimentação e pode ajudar a ler as necessidades do seu bebê:
Você pode observar enquanto amamenta e cronometrar quando as sugadas do pequenos passam a ser mais devagar e espaçadas, para entender o tempo que pode variar de acordo com a sua produção de leite e o bebê.
Não existe uma frequência definida para dar de mamar, mas é comum o bebê ter fome a cada 2 ou 3 horas durante o dia e não passar mais de 4 horas sem comer, mesmo durante a noite.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) e a Sociedade Brasileira de Pediatria defendem que a amamentação deve ser em livre demanda e que não se deve estipular horários para que aconteça. Mas o que é livre demanda? Significa dar o peito sempre que o bebê sentir fome.
Você entenderá que ele está com fome, pois seu bebê dá sinais o tempo todo, e o choro deve ser o último indicador disso. Você pode perceber a agitação dele pela forma de virar a cabeça procurando o que sugar, é uma forma de que ele está buscando pelo leite.
A mãe também define o momento da mamada, tendo sua própria demanda por meio de sinais físicos, como a produção de leite quando o bebê fica algumas horas sem mamar. Além de esvaziar evitando o ingurgitamento mamário, esse processo traz alívio do peso do leite para a mãe.
Não esqueça que é necessário que o bebê libere o excesso de ar após se alimentar, colocando-o na vertical e dar pequenas batidinhas nas costas.
O recém-nascido ainda não entendeu a diferença da noite e do dia e, por causa do tamanho do seu aparelho digestivo, ele já sinaliza a fome a cada 3 horas. É importante dizer que é durante a noite que a maior parte do leite materno é produzido, ainda mais quando estimulados. Esse leite também é rico em melatonina, o hormônio que auxilia no sono e não é produzido pela criança nos primeiros dias de vida.
É importante destacar que as mamadas ocorram, pelo menos, de 8 a 12 vezes durante as 24 horas do dia. Por esse motivo, algumas mães preferem dormir ao lado do recém-nascido, pois facilita as mamadas durante a noite que podem chegar a até 4 mamadas.
Sim, caso o bebê não acorde após a terceira hora depois da última mamada, a mãe precisa acordá-lo para amamentar. Isso porque a glicose do recém-nascido pode abaixar e causar complicações ao pequeno.
Lembre-se que no início essas mamadas são muito importantes para a produção do leite e regular a quantidade que seu bebê precisa. Procure descansar bastante e solicitar ajuda quando necessário, para que a amamentação seja tranquila e fluida.
Confira tambem nosso artigo: Qual a importância da amamentação
Pensando nas dúvidas que mamães e papais podem ter nos primeiros dias do bebê, principalmente os de primeira viagem, separamos algumas perguntas frequentes sobre amamentação. Confira:
Assim como você está aprendendo a amamentar seu filho, e que cada gestação é diferente uma da outra, o bebê também está aprendendo a forma como sugar, os cheiros e os gostos. Por isso, é importante que nesse primeiro momento a pega seja feita corretamente para não gerar frustração na criança e nem na mãe. Alguns pontos importantes nesse processo são:
No início da amamentação, pode acontecer de sentir dores no seio, pois a mamãe e o bebê estão aprendendo o processo do aleitamento, porém essas dores não devem durar mais do que duas semanas, que é o período de adaptação.
Além disso, essa dor precisa ser de intensidade leve ou moderada. Dores intensas podem indicar que algo está errado, como um ingurgitamento mamário, que é quando o leite materno se solidifica causando dor na amamentação. Caso isso aconteça, você precisa procurar ajuda profissional imediatamente para orientações e ajuda com o processo de amamentação.
Dores acompanhadas de vermelhidão, aumento de temperatura ou fissuras na aréola são indicativos de que algo não anda bem com a amamentação. Nos casos de ingurgitamento, a mamãe precisa alterar a posição em que amamenta o bebê e direcionar o queixo dele para a área afetada facilitando a retirada do leite do local. Isso reduz a pressão nos pontos dolorosos ou áreas machucadas.
Já se os mamilos estão machucados, é necessário enxaguar com água limpa a cada mamada para evitar infecções. Se a lesão no seio impedir o aleitamento por causa da dor, será preciso suspender a amamentação, esvaziar a mama com a ajuda de uma bombinha ou ordenha manual. Nesses casos, o indicado é procurar também ajuda médica imediatamente para orientações.
Amamentar exclusivamente com o seio materno requer muito esforço e o resultado é seu bebê saudável e bem pertinho de você. Cada gestação é diferente e o autocuidado é importante para uma boa recuperação. E lembre-se de que a experiência de amamentar é diferente para cada mulher e é normal ter dificuldades no começo. Quanto mais você amamentar, mais fácil será a cada vez que amamentar.
Neste momento todos os olhos estão voltados para seu pequeno, mas algo importante que precisa ser dito é que a mãe precisa sim de uma atenção e de um ambiente seguro para que essa experiência seja de muita dedicação e carinho com seu filho.
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Agora que você sabe qual o tempo de amamentação do recém-nascido, compartilhe esse artigo com aquela pessoa que precisa saber mais sobre amamentação.