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Desde os primeiros meses de vida, uma grande parte dos bebês já têm acesso a algum tipo de estímulo por telas como televisões, tablets e celulares. Elas acabam por ser um refúgio para que os pais tenham mais tempo enquanto a criança se entretém.
Outro motivo comum é o cansaço devido a rotina exaustiva que é cuidar de um bebê e ao mesmo tempo dar conta de casa e trabalho. Mas a grande pergunta é: o quão prejudicial essa exposição pode ser? E quanto tempo eu posso deixar os pequenos expostos às telas?
Neste artigo, vamos discutir os perigos da televisão para bebês e porque é importante limitar o tempo que as crianças passam na frente das telas.
O bebê começa a entender e ter noção dos objetos e pessoas por volta dos 6 meses de idade, e nesse período ele tende a ficar hipnotizado pelas telas, por conta das luzes e movimentos exibidos.
Então, caso você esteja vendo televisão com um bebê dessa idade, é importante ficar atento ao tempo de exposição, fazendo pausas para que ele possa voltar a explorar o ambiente e desenvolver o sistema motor.
Essa é uma dúvida comum entre os pais, pois entender isso pode ajudar a reduzir o tempo de tela e trazer um ambiente seguro para que a criança se distraia. Mas afinal, a televisão pode fazer mal ao bebê? Ela pode ser prejudicial à sua saúde?
A American Academy of Pediatrics (Academia Americana de Pediatria) recomenda que as crianças menores de 2 anos não assistam à televisão. A razão é que a TV pode atrasar o desenvolvimento linguístico e social das crianças pequenas.
Pesquisas mostram que as crianças que assistem muita TV têm mais chances de ter problemas de aprendizagem, obesidade e hiperatividade. Além disso, ela pode afetar negativamente o sono das crianças.
A maioria dos programas infantis na TV não são educativos. Muitos são cheios de violência e conteúdo sexual. Portanto, os pais devem evitar que os bebês assistam à TV e quando estiverem sob os estímulos dos conteúdos que passam na televisão, é necessário supervisionar o que a criança assiste.
A televisão pode fazer parte da rotina das crianças a partir dos dois anos de idade, desde que os pais escolham programas adequados e observem o tempo em que os pequenos ficaram assistindo.
Existem diversos estudos que mostram os efeitos da televisão na infância, mas ainda não há consenso sobre o assunto. Alguns especialistas afirmam que a exposição excessiva à televisão pode atrasar o desenvolvimento linguístico das crianças e afetar seu comportamento. Outros defendem que, se os pais escolherem bem os programas e limitarem o tempo de exposição, a TV pode até mesmo ser benéfica para os pequenos.
Portanto, é importante que os tutores observem o quanto de televisão as crianças assistem e quais são os conteúdos acessados. Se você perceber que seu filho fica irritado ou ansioso quando não está assistindo TV, é hora de diminuir a frequência com que ele assiste às sessões.
Segundo a Academia Americana de Pediatria, os bebês de 0 a 2 anos devem evitar qualquer exposição à televisão, pois nessa faixa etária, aprendem melhor por meio da interação com outras pessoas e com o mundo ao seu redor.
Além disso, a TV pode prejudicar o desenvolvimento social e emocional dos bebês, pois eles ficam menos propensos a interagir com outras pessoas quando estão assistindo. É como se a quantidade de estímulos gerada pela televisão fosse o suficiente para causar uma exaustão mental no pequeno.
Já crianças entre 2 e 5 anos de idade podem assistir à TV por até uma hora por dia. É importante escolher programas educacionais para essa faixa etária, pois a TV pode afetar negativamente o seu aprendizado. A partir dos 5 anos ou mais, podem assistir à TV por até duas horas por dia.
Novamente, é importante escolher programas educacionais para essa faixa etária para evitar que a TV prejudique o aprendizado das crianças que na primeira infância precisam conhecer o mundo com suas próprias experiências.
As telas, sejam de televisão, celular ou tablet, podem trazer dificuldades para as crianças, desde alterações no sono, no apetite e até problemas de comportamento. A luz emitida prejudica o sono e afeta seu humor e bem-estar.
Além disso, as crianças que passam muito tempo em frente às telas tendem a ter um peso maior e mais problemas de saúde, por conta do sedentarismo. Elas tendem a se mexer e brincarem menos quando estão na frente de uma tela.
Os especialistas recomendam que as crianças não fiquem mais do que duas horas por dia em frente às telas. É importante também que elas façam atividades físicas regularmente e tenham uma alimentação balanceada para evitar os problemas causados pelo excesso de peso.
A alta exposição às telas também causa problemas de socialização com outras pessoas. A televisão entrega tudo pronto fazendo com que a criança não exercite a sua criatividade na hora de brincar ou inventar algo para sair do tédio, que é muito importante para o desenvolvimento.
Como hoje em dia as crianças já nascem sabendo correr o dedinho nas telas dos smartphones dos pais, é natural que queiram passar o máximo de tempo possível nessa interação. Isso acontece porque eles já chegam fazendo parte de um mundo tecnológico e pronto para entregar para eles estímulos que causam bem-estar instantaneamente.
Mas como aprendemos acima, esses estímulos em excesso prejudicam a fase do desenvolvimento infantil que é responsável pelo aprendizado e interação social. Após muito tempo exposto a telas, por exemplo, o esforço que a criança precisa fazer para uma brincadeira lúdica, acaba sendo muito maior.
Abaixo dicas de como gerenciar esse tempo de exposição à TV dos pequenos:
Entenda também que terão dias em que a criança vai passar muito tempo na frente da TV, pois essa é uma maneira de mantê-los sob a vista dos pais e seguros. O perigo aqui está justamente no excesso diário de exposição e nos conteúdos disponíveis para os pequenos.
Sabendo gerenciar esse tempo, seu bebê terá muitos outros estímulos e a aprendizagem mais diversificada. E como sabemos que o que todo papai e mamãe quer o bem-estar dos pequenos, a Pom Pom não pode ficar de fora! As fraldas são pensadas para proteger e cuidar da pele delicada do seu bebê, com extratos naturais que previne alergias desde o primeiro uso.
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