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Cuidados - Semana 11

Cuidado com as dores de cabeça e tonturas

Nessa semana, já pode ser feita a ultrassonografia de translucência nucal. De nome complicado, ela mede um espaço na nuca do bebê para verificar eventuais anomalias na sua formação. Ela pode ser feita, de maneira ideal, 11a até a 14ª semana, pois se passar um pouco desse período, pode-se perder um dado muito importante.

Reduza os cafés e outras fontes de cafeína, como o chá preto. O excesso de cafeína não faz bem pra você, nem para o bebê.

As tonturas também podem aparecer nessa fase, mais uma vez por culpa dos hormônios e alterações na pressão do sangue. Previna-se fazendo lanches regularmente e bebendo muita água. Sente-se ou deite-se se estiver com tonturas ou vertigens, sempre se levante devagar e informe o seu médico sobre quaisquer ataques graves.

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