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Um bebê saudável mama de oito a doze vezes por dia, por cerca de 15 ou 20 minutos. Uma rotina bem exaustiva para as mães, mas recompensadora a longo prazo. O leite materno é o melhor alimento para o bebê: previne uma série de doenças e favorece até mesmo o desenvolvimento cognitivo. Uma das dúvidas mais comuns das mamães de primeira viagem é quanto tempo depois de amamentar se deve deitar o bebê. Será que ele precisa arrotar após todas as mamadas? O que fazer se bebê não arrotar e dormir? Descubra a resposta a essa e outras dúvidas a seguir.
Depois de amamentar, você deve deixar o bebê ereto, no colo, para que ele consiga arrotar com mais facilidade. Se entre 10 e 15 minutos ele não arrotar, você pode deitá-lo. Nem todos os bebês arrotam após todas as mamadas, essa não é uma regra. O arroto é causado pelo excesso de ar que vai para o estômago enquanto o bebê suga o leite. No entanto, algumas crianças têm uma boa pega e não assimilam muito o ar enquanto mamam.
A maioria dos bebês, porém, sente necessidade de arrotar depois de mamar. A eliminação do ar em excesso ingerido durante a mamada previne os gases, a regurgitação do leite e outros desconfortos digestivos. Colocar o bebê ereto no colo, com cabecinha apoiada no seu ombro, é a melhor posição para facilitar o movimento de arrotar. Se você notar que ele está desconfortável depois de amamentar, com dificuldades para eliminar os gases, coloque-o sentado e faça uma massagem nas costas – isso vai ajudar o bebê arrotar mais rápido.
O refluxo, quando o bebê regurgita o leite ingerido, é uma ocorrência comum nos primeiros três meses de vida. Os recém-nascidos têm o esfíncter (anel muscular que separa o esôfago do estômago) – imaturo, o que facilita o vômito. Colocar o bebê para arrotar depois de amamentar ajuda a diminuir esses episódios. Mas, se eles se tornam muito frequentes, é hora de ligar o sinal de alerta.
Segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria, se o vômito é frequente, persistente, está interferindo no ganho de peso do bebê, além de vir acompanhado da recusa de se alimentar e distúrbios do sono, o refluxo gastroesofágico deve ser considerado. Trata-se de uma doença rara, que prejudica a nutrição da criança, mas este não é um diagnóstico simples. Ele deve ser feito por um médico especializado. Em alguns casos, o profissional de saúde pode receitar uma fórmula antirrefluxo, mas essa via de tratamento não é um consenso entre os pediatras.
Se o seu filho tem refluxo, ainda que não seja do tipo patológico (o refluxo gastroesofágico), é importante deixá-lo mais tempo na posição ereta para arrotar depois de amamentar: cerca de 30 minutos. As crianças costumam arrotar rápido, em média cinco minutos, mas se o refluxo tem sido frequente, vale insistir mais tempo no colo, caso o bebê não consiga eliminar os gases rapidamente. Colocar a criança que sofre com o refluxo para deitar sem arrotar oferece risco de engasgamento.
O medo dos pais de colocar o bebê para dormir depois da amamentação, levando em conta o risco de engasgamento e possível morte súbita, não é infundado. No entanto, este é um evento bastante raro. A Síndrome da Morte Súbita Infantil (SMSI), também conhecida como morte súbita do lactente, é uma condição trágica e inexplicada em que um bebê, geralmente aparentemente saudável, morre subitamente durante o sono. Isso pode ocorrer predominantemente durante os primeiros seis meses de vida e, muitas vezes, sem nenhum sintoma ou sinal de aviso. Não necessariamente está associado ao engasgamento por refluxo.
Entre as formas de prevenção da Síndrome da Morte Súbita Infantil está a recomendação de sempre colocar o bebê para dormir de barriga para cima. Essa posição diminui as chances de sufocamento e engasgo. Se o seu bebê tem tido episódios de refluxo, vale também acomodá-lo no berço, depois de arrotar, com a cabecinha um pouco mais alta que o resto do corpo.
E o que fazer se o bebê não arrotou e dormiu? Se a criança está dormindo tranquilamente, você não precisa acordá-la. Porém, se notar que ela está desconfortável durante o sono, você pode colocá-la de barriga para baixo, com a cabeça virada para um dos lados por alguns minutos. Essa posição é capaz de ajudá-la a arrotar. Lembre-se, todavia, de supervisioná-la por todo tempo em que ela estiver de barriga para baixo e virá-la em seguida. A posição para que o bebê durma de forma segura é de barriguinha para cima.
Estima-se que um bebê leve em média duas horas para digerir o leite materno, mas isso pode variar de acordo com cada organismo e com a idade. O mais importante é observar o seu filho. Cada criança é única, algumas mamam com tranquilidade, pegam o seio facilmente e não sentem necessidade de arrotar após todas as mamadas. Se o bebê precisar e não estiver conseguindo arrotar, ele vai demonstrar o desconforto, seja por meio de caretas ou pelo choro. O tempo que ele leva para eliminar os gases também pode variar. Lembre-se que vocês estão aprendendo juntos um sobre o outro. Se a criança apresentar refluxos constantes, dificuldades para mamar ou digerir o leite, consulte o pediatra.
Muitas mamães de primeira viagem romantizam a chegada do bebê e acreditam que naturalmente vão saber tudo sobre como cuidar de um recém-nascido. O amor e o instinto materno, para algumas mulheres, realmente nascem junto com os filhos. No entanto, todas as mães vão aprendendo na prática, dia a dia, como maternar, cuidar e ajudar o bebê a se desenvolver.
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