Fique confortável

Sentar, dormir, caminhar… Parece que não tem posição confortável, não é mesmo? Quando for dirigir, não esqueça de deixar um bom espaço entre a barriga e o volante – e acomode o cinto de segurança embaixo dela. Você pode ter perdido seu senso de espaço – natural, já que seu tamanho vem mudando mais rapidamente.

Você pode estar se sentindo realmente cansada. Lembre-se que em breve a grávida vai virar mãe – e você pode até sentir saudade da barriga, sabia? Acontece com muitas mulheres.

As contrações de treinamento, ou Braxton-Hicks, podem acontecer com mais frequência. Elas são como um aperto de 20 ou 30 segundos sobre a barriga, mas não são dolorosas. Se doerem ou acontecerem em intervalos menores e regulares, fale com seu médico. Você pode estar se sentindo realmente cansada. Lembre-se que em breve a grávida vai virar mãe – e você pode até sentir saudade da barriga, sabia? Acontece com muitas mulheres.

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