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A temporada de tempo seco está aberta e com ela as doenças respiratórias em foco. E quem mais sofre com isso são os bebês, pois seu organismo é mais sensível. Eles estão mais suscetíveis a incidências de problemas respiratórios e alérgicos como ressecamento das mucosas, tosse seca, coriza, crises de asma, dermatites, conjuntivite, ressecamento da pele, lábios rachados, falta de ar, tontura, ardência nos olhos, sangramento nasal, entre outros.
Isso se deve a baixa umidade relativa do ar que é frequente em algumas épocas do ano devido aos longos períodos sem chuva. Com isso, os cuidados com as crianças devem ser redobrados e é necessário que a escola e a família trabalhem juntos para evitar, por exemplo, quadros severos de desidratação. Neste artigo iremos te ajudar a entender o porquê você precisa ter maior atenção à saúde do seu bebê nesse período. Confira abaixo.
A umidade relativa do ar não afeta somente as crianças e idosos, mas todos os seres vivos. A OMS (Organização Mundial de Saúde) afirma que o nível ideal para o organismo humano é entre 40% e 70%, mas em épocas de seca, esse número baixa para até 30%, necessitando de cuidados, principalmente com os bebês.
Essa falta de umidade causa uma sensação de cansaço e dores de cabeça, pois dificulta a dispersão dos gases poluentes que agravam a situação respiratória. Por isso, acontece o ressecamento das vias aéreas e o bebê fica mais vulnerável a infecções, crise asmática, tosse, coceira no nariz, sangramento nasal (em casos específicos), espirros, garganta seca e falta de ar, esses são os sintomas mais comuns.
São as crianças e os idosos os mais afetados pelo tempo seco. Atenção também ao grupo de risco que é formado por portadores de doenças respiratórias crônicas e alérgicas, pois o ar seco irrita a mucosa das vias respiratórias, como o nariz, seios da face, garganta e os pulmões, que acaba levando a um quadro alérgico (rinite e crise asmática) e infecções do trato respiratório como bronquites, otites, faringites, traqueítes e até pneumonias que podem se tornar uma situação de risco, levando a internação e outras complicações.
A boa notícia é que apesar da baixa umidade afetar a todos, existem alguns hábitos para evitar ou diminuir os efeitos do tempo seco, principalmente em bebês. Incluir alguns cuidados na rotina pode melhorar muito a qualidade de vida da família. Confira abaixo:
Os noticiários costumam informar sobre os estados de atenção e de alerta de temperaturas secas, e acompanhando você consegue prever quando os cuidados com a saúde e a hidratação precisam ser dobrados para amenizar os efeitos. Você também pode consultar sites especializados em meteorologia.
Suspenda as atividades das crianças que são realizadas entre às 10h e 16h como: aulas de educação física, banho de sol e atividades ao ar livre, pois esse é o horário em que o tempo fica muito mais seco e propenso a doenças respiratórias. Se o seu filho frequenta escola, faça uma sugestão para reduzirem essas atividades e aumentar a oferta de água aos pequenos.
Ácaros vivem na sujeira e quando se trata de ingredientes para alergias, a poeira é um prato cheio para os bebês contraírem doenças respiratórias. Então, mantenha sempre os ambientes limpos e arejados para evitar acúmulo de pó. Outra dica é forrar travesseiros e colchões, usar edredons ao invés de cobertores, retirar tapetes ou objetos que acumulem poeira como: livros, revistas, brinquedos de pelúcia e caixas do quarto do bebê. E, claro, manter a umidade nos ambientes internos também.
Outros cuidados que são preventivos, não menos importantes incluem:
É verdade que não dá para controlar as condições climáticas, mas algumas medidas podem evitar maiores desconfortos, especialmente para as crianças, que não sabem comunicar muito bem o que estão sentindo.
Mesmo com todos esses cuidados, se o seu bebê apresenta fortes reações alérgicas, como nariz ressecado, olhos coçando e garganta irritada, o ideal é redobrar a atenção e ter outros cuidados que serão efetivos para ajudar a melhorar esse desconforto provocado pelo tempo seco em bebês. Acompanhe:
A umidade do ambiente é muito importante, pois é a partir dela que a hidratação da pele e das mucosas se dá. Então a dica é manter o quarto do bebê mais úmido em dias secos. Para isso, os umidificadores de ar são muito úteis, mas precisam estar sempre muito bem limpos e com os níveis de umidade adequados, não sendo muito altos também, pois dessa forma, pode até causar alergias.
Lembre-se que se os filtros dos umidificadores estiverem sujos, podem produzir mofo (fungos) ou bactérias que causam doenças. Na falta de um aparelho, você pode umidificar o ambiente a partir de um balde com água ou colocando toalhas umedecidas pelos cômodos. Passar panos úmidos em móveis e no chão também contribuem para não espalhar a poeira no ar e manter a umidade dos ambientes.
Esse é um dos mais importantes hábitos durante uma crise alérgica das vias aéreas e que pode ser adotada diariamente como prevenção também. Você pode usar o soro fisiológico e pingar gotas ou borrifar algumas vezes no nariz para hidratar e evitar sangramentos nasais.
O soro também pode ser usado para lavar os olhos dos bebês, em caso de irritação. Já para casos em que o nariz já está sangrando, comuns em dias secos, oriente a criança a ficar sentada ou em pé, com a cabeça inclinada para frente. Com um papel descartável pressionando as narinas por alguns minutos.
Se a nossa pele já sofre no tempo seco, imagine a pele sensível do seu bebê. A dica aqui é evitar banhos quentes, com muita esfoliação e demorados, pois isso também contribui para o ressecamento da pele. E sempre mantenha a pele do bebê hidratada com um bom creme, você pode até conversar com seu pediatra para alguma indicação. Caso a pele do bebê já esteja ressecada ou apresentando alguma descamação incomum, o ideal é consultar um médico para avaliar o quadro com atenção.
Se o tempo está seco, a palavra da vez é hidratação. Ela é fundamental para manter o corpo hidratado e fresco, e como a maior parte do nosso organismo é composta por água, ele funciona muito melhor com a quantidade adequada de ingestão de líquidos. Isso vale ainda mais para os bebês. Frutas, alimentos frescos e picolés de fruta são bem-vindos.
Para bebês abaixo dos seis meses que são amamentados com leite materno, ofereça as mamadas em livre demanda. Seu alimento é rico em água e nutrientes que auxiliam no bem-estar do seu filho. Para bebês acima de 6 meses, água, sucos e chás são boas opções para mantê-lo hidratado.
Inalações com soro também podem ser uma saída para quando o bebê já apresenta sinais de alergias respiratórias, pois hidrata a mucosa e aliviam o desconforto respiratório.
Confira também nosso artigo: Como agasalhar o bebê de acordo com a temperatura
Agora que você já entende sobre os principais cuidados para prevenir e tratar as alergias e mal-estar causados pelo tempo seco, como saber a hora de procurar um médico para seu bebê? Alguns sinais podem indicar que é o momento de conversar com o pediatra e podem ser observados na criança, como:
Em todos os casos que indiquem complicações como tosse persistente, acompanhada de febre e falta de ar, é preciso conversar com o pediatra o quanto antes, pois a obstrução das vias respiratórias, pode gerar crises intensas de alergia, como asma, por exemplo. O médico também precisa ser acionado em casos em que os olhos do bebê fiquem irritados por mais de três dias.
É importante seguir todas as recomendações para garantir o bem-estar da criança.
Lembre-se que todo ano o tempo seco acontece e é comum que os hospitais fiquem lotados de crianças e adultos com crises de asma, bronquites e outros quadros de doenças respiratórias. Criar esses pequenos hábitos diários podem evitar que seu bebê precise de auxílio médico e tenha noites de sono agitadas. Então a dica maior é prevenir e garantir o bem-estar de toda a família. Mesmo assim, não hesite em procurar um médico em casos de complicações para orientações profissionais de como proceder com seu bebê.
Os bebês possuem a pele e o organismo mais frágil e isso facilita a chegada de infecções e alergias, então todo o cuidado é pouco. E conte sempre com as fraldas Pom Pom Derma Protek que possui um canal superabsorvente que garante a pele 2x mais sequinha e loção hidratante com extratos naturais que auxiliam na prevenção da irritação da pele, principalmente no calor, evitando assim, assaduras e alergias. Você pode conferir todos os nossos produtos clicando aqui.
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