Azia, gases e enjoo

Para aliviar os enjoos e eventuais crises de azia, que devem ter se intensificado nesse período, coma com mais frequência e opte por alimentos leves e em quantidades fracionadas; consulte um nutricionista.

O hormônio da gravidez também traz alguns outros problemas chatos na digestão: os gases e a prisão de ventre. Coma bastante fibras – mas não deixe de beber muita água, pra não piorar o cenário. O ideal são 2 litros por dia – isso sem incluir sucos e chás.

Ainda podem acontecer algumas cólicas e sangramentos, mas bem leves. Fique atenta. Se passarem do ponto, ficarem muito dolorosas ou você perder bastante sangue, corra para o médico. Sobre a barriga, bem, você se sente inchada, mas a verdade é que a menos que você seja muito magrinha, não há ainda uma barriga para ser percebida. Mas fique tranquila – em seguida você já vai estar ostentando um barrigão de grávida por aí!

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