Posições para amamentar

A amamentação é um momento especial e íntimo entre uma mãe e seu bebê, repleto de benefícios para ambos. Além de fornecer todos os nutrientes necessários para o crescimento saudável do recém-nascido, fortalece o vínculo afetivo, promove o desenvolvimento emocional e imunológico e traz diversos benefícios para a saúde materna. No entanto, muitas mães podem enfrentar desafios e desconfortos durante esse processo, principalmente quando se trata de encontrar posições corretas para amamentar.

Além disso, alguns cuidados durante a amamentação devem ser considerados: higiene adequada das mãos, adotar uma alimentação saudável, pois isso reflete na qualidade do leite materno. Além disso, é importante evitar o uso de medicações sem prescrições médicas, álcool, tabaco e outras drogas, pois podem afetar negativamente a saúde do bebê.

Neste texto, exploraremos algumas das posições mais comuns e eficazes para amamentar bebês. O objetivo é oferecer orientações e dicas para ajudar as mães a encontrar a posição ideal que se adapte às suas preferências e às necessidades de seus pequenos.

Como escolher a posição ideal para amamentar?

Existem diferentes posições que podem ser adotadas, cada uma com suas próprias vantagens e adequações. A escolha da posição ideal depende das necessidades e preferências de cada mãe e bebê. Independentemente da escolha, é importante garantir que a boca do bebê esteja bem encaixada no mamilo, de modo a evitar desconfortos e garantir uma alimentação eficiente. 

É fundamental que a mãe esteja confortável durante a amamentação, utilizando travesseiros ou almofadas para apoiar o bebê e evitar dores nas costas ou no pescoço.

Cada mãe e bebê são únicos, e pode ser necessário experimentar diferentes posições até encontrar a mais confortável e eficiente para ambos. 

Independente da posição é importante estar com todos acessórios por perto para não precisar interromper a mamada. Por isso, sempre deixe toalhas umedecidas por perto. A Pom Pom conta com toalhas que protegem e cuidam do seu bebê, auxiliando na proteção da pele, além de serem macias e super resistentes, e o melhor: sem parabenos e sem álcool etílico. Veja a seguir algumas posições que podem te ajudar na hora de amamentar:

Sentada com o bebê no colo

É a posição mais comum, chamada de “berço”, em que o bebê é segurado no colo da mãe, com a barriga voltada para a dela. Essa posição oferece um bom suporte para o corpo do bebê e permite que ele tenha um bom acesso ao seio materno. Outra posição popular é a “madonna”, em que o bebê é apoiado no braço da mãe, com a cabeça posicionada na dobra do cotovelo. Essa posição é especialmente útil para bebês mais velhos, que têm maior controle da cabeça e do pescoço.

Deitada de lado na cama

Amamentar deitada na cama oferece uma série de vantagens, para a mãe, proporciona um maior relaxamento físico, especialmente durante as primeiras semanas após o parto, quando o corpo está se recuperando e pode estar mais sensível. Já para o bebê, a amamentação deitada na cama também pode ser benéfica, é também uma posição semelhante com a amamentação em que o bebê está deitado do colo da mãe. 

Posição invertida

Nessa posição o bebê fica posicionado na lateral do corpo da mãe, passando por baixo do braço próximo da costela e a mão da mãe ficará aberta abaixo do bebê para sustentá-lo. Pode-se usar um travesseiro apropriado para deixá-lo mais confortável. 

Essa posição pode ser viável para mulheres que tiveram cesárea e estão em fase de recuperação, pois dessa forma não corre o risco do bebê pressionar o abdômen e causar desconforto na área da cirurgia.

Amamentar em pé

Nessa posição, a mãe segura o bebê em pé, apoiando-o uma mão debaixo de sua cabeça e com a outra debaixo de seu bumbum. Essa posição pode ser útil quando é necessário amamentar rapidamente ou quando o bebê prefere se alimentar dessa maneira. No entanto, é importante ter cuidado para manter uma postura adequada e garantir o conforto de ambos.

Posições que devem ser evitadas

Uma posição inadequada durante a amamentação pode levar a desconforto, dor e até mesmo problemas como mastite ou rachaduras nos mamilos.

Uma posição que deve ser evitada é a deitada de costas, embora possa parecer confortável, essa posição pode dificultar a pega correta do bebê e resultar em dor nos mamilos. Além disso, a mãe pode sentir-se sonolenta e correr o risco de adormecer durante a amamentação, o que pode ser perigoso para o bebê.

Outra posição a ser evitada é a amamentação com a mãe curvada para a frente, pois pode causar dor nas costas, no pescoço e nos ombros, além de dificultar a respiração adequada, e a depender da postura, causar desconforto com o próprio peso em cima do bebê

Posições seguras para amamentar: promovendo conforto e vínculo entre mãe e bebê

As posições para amamentar com segurança são fundamentais para garantir uma experiência tranquila e confortável tanto para a mãe quanto para o bebê. Ao escolher a posição correta, a mãe terá mais conforto e atenção com o bebê e assim será benéfico para ambos. Caso seja necessário, é recomendado buscar orientação de profissionais especializados, como consultoras de amamentação, obstetras e pediatras, que podem auxiliar na identificação da posição mais adequada para cada caso. 

Por fim, a amamentação pode ser exigente para o corpo e também para a saúde emocional da mulher. Por isso descanse adequadamente, durma quando o bebê estiver dormindo e busque apoio emocional. Procure criar um ambiente tranquilo e acolhedor, pois contribui para a segurança e conforto da mãe e do bebê onde possam se conectar e desfrutar desse momento especial juntos.